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十大解郁花茶

十大緩解壓力抗抑郁的花茶排名 解郁喝什么花茶效果最好
本文章由 MAIGOO編輯(ji) 上傳提供 2023-11-12 評論 0
花茶又名香片,是將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶。花草茶是大自然產物,用于調理身體雖然不如藥物有立竿見影的效果,但不會有副作用產生,那么解肝郁的花茶有哪些呢?緩解壓力抗抑郁的花茶有茉莉花茶、陳皮茶、玫瑰花茶、百合花茶、菊花茶、金銀花茶、檸檬茶、羅漢果茶、三七花茶、桂花茶等。以下,請看MAIGOO小編帶來的十大理氣解郁的花茶排行,了解更多緩解壓力、穩定情緒的花茶吧。
  • 01
    茉莉花茶 理氣開郁/生津止渴
    129 0
    02
    陳皮茶 提氣理氣/解郁化痰
    1 0
    03
    玫瑰花茶 疏解胸悶/美容養顏
    04
    百(bai)合花茶(cha) 安神解郁/清肺止咳
    05
    菊花茶 散風清熱/解毒消炎
    1 0
    06
    金銀花茶 舒肝解郁/消暑除煩
    53 0
    07
    檸檬茶 舒緩情緒/潤喉去燥
    2 0
    08
    羅漢果茶 清熱潤肺/滑腸通便
    1 0
    09
    三七花茶(cha) 鎮靜安神/平肝降壓
    10
    桂花茶 舒心安神/美白肌膚
    1 0

十大(da)理氣解郁的花茶排行,CNPP小編(bian)主要盤點了市面(mian)上常(chang)見(jian)的花茶,結合其(qi)性味、功效,本(ben)榜單所列名單僅供(gong)參考,不(bu)(bu)(bu)能用(yong)作臨(lin)床診(zhen)斷及用(yong)藥依據(ju),不(bu)(bu)(bu)可(ke)替代(dai)醫生的專業意見(jian)。特別提醒:本(ben)站中藥材、飲品、方(fang)劑、藥膳等(deng)信息來源于網絡摘錄(lu),不(bu)(bu)(bu)作為診(zhen)療疾病(bing)的根據(ju),不(bu)(bu)(bu)能用(yong)作具體藥方(fang)。如有身體不(bu)(bu)(bu)適,請到正規醫院就(jiu)診(zhen),明確診(zhen)斷,遵醫囑服(fu)用(yong),請勿輕信網上建議(yi)。

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十大解郁花茶
理氣開郁/生津止渴
茉莉花茶又叫茉莉香片,是中國特有的香型茶,是一種再加工茶葉,是窨花茶中之名品。茉莉花茶是在茶中加入茉莉花朵熏制而成,其滋味鮮濃醇厚、更易上口。茉莉花茶有去寒邪、助理郁的效用,是中國養生茶排名前十的茶飲。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物,如兒茶素、維生素c和a、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等。茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味,又飽含茉莉花的鮮靈芳香。【 詳細>>】
提氣理氣/解郁化痰
疏肝解郁喝什么花茶效果好?陳皮就不錯。陳皮也稱橘皮、柑皮,性溫,具有理氣調中、燥濕化痰的功效,可用于各種消化不良引起的氣滯,病癥主要表現為脘腹脹滿、氣行不暢等。陳皮茶就是將小塊橘子皮,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,即可飲用。據ma igoo小編了解,往陳皮茶里加入少量的糖,可以預防感冒,增強身體的免疫力;加入少量的姜汁,可以治療嘔吐;加入少量的紅糖,可以治療或者緩解胃痛。【 詳細>>】
3、玫瑰花茶
疏解胸悶/美容養顏
玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種,是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶。用玫瑰花泡茶也可以直接將玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水沖泡飲用。玫瑰花性溫味甘,適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用,具有涼血、養顏,有助改善干枯皮膚的作用。常見的玫瑰花茶配方有紅棗玫瑰茶、金銀玫瑰茶、白玫瑰茶、丹參杞玫瑰茶、桂圓玫瑰茶等。
4、百合花茶
安神解郁/清肺止咳
百合花茶是以百合花為主材的一種養生茶,也是十大緩解壓力抗抑郁的花茶之一。干百合2朵、蜂蜜10毫升,將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼,同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。中醫認為,百合花性微寒,味甘微苦,入肺經,多喝百合花茶有一定安神的作用,可以緩解壓力。百合花泡茶飲用還可以搭配金盞花、西洋參、菊花等,比較出名的養生茶配方有百合洋參茶、百合金菊茶、蜂蜜百合花茶等。
散風清熱/解毒消炎
菊花茶是以菊花為主要原料制成的花草茶,是具有散風清熱、解毒消炎功效的花草茶。菊花是我國種植最廣泛的一種傳統名花,菊花茶經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。中醫認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏風、清熱、明目、解毒的功效,菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。枸杞菊花茶的泡法簡單,五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡即可。【 詳細>>】
舒肝解郁/消暑除煩
解郁喝什么花茶效果最好?金銀花茶是用優質綠茶為素坯,加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成。金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。優質金銀花茶,外形條索緊細勻直,色澤灰綠光潤,香氣清純雋永,湯色黃綠明亮,滋味甘醇鮮美,葉底嫩勻柔軟。Ma igoo編輯提醒:金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用。【 詳細>>】
舒緩情緒/潤喉去燥
檸檬茶是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。檸檬茶富含維生素c等多種有益成分,可滲透細胞清除毒素及廢物,還能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛、祛脂降壓。而其做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦;飯前飯后均可,不傷腸胃。Mai goo小貼士:將新鮮檸檬切片,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感會更好。【 詳細>>】
清熱潤肺/滑腸通便
羅漢果是葫蘆科多年生宿根攀援性藤本植物,羅漢果茶是用其干果,或選用干果經低溫超微粉碎制成,以果入藥,味甘、性涼,清熱潤肺,滑腸通便。可用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等引起的肥胖等癥。羅漢果一般熬水煎服,其呈淡茶水色。羅漢果茶品嘗起來略甜,是糖尿病患者的理想代糖食品。羅漢果和野菊花、甘草、陳皮、胖大海等搭配泡茶喝比較好,具有散風去熱、平肝明目的功效,還可以醒神清腦。【 詳細>>】
9、三七花茶
鎮靜安神/平肝降壓
三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘涼,具有清熱、平肝、降壓之功效,三七花可直接用開水泡茶、炒肉、煲湯等,在安眠方面也有一定的功效。三七花泡茶的方法是將三七花放入玻璃杯或瓷杯中,先用沸水沖洗一下,然后加入200毫升沸水沖泡,代茶飲用。茶中的三七花也可直接食用,三七花茶適用于高血壓、血脂異常及輕度心腦血管疾病患者;因精神壓力而致神經衰弱、抑郁、精力不足者;長期體弱多病、免疫力低下者。
舒心安神/美白肌膚
桂花茶,是中國的主要茶類之一,屬于花茶,由桂花和茶葉窨制而成,香味馥郁持久,湯色綠而明亮。桂花香味濃厚而持久,用來泡茶,怡人的花香不僅能疏肝解郁,舒心安神,溫補陽氣,美白肌膚,祛除口腔異味,還能止痰化咳、暖胃平肝、散瘀止痛,無論搭配紅茶、綠茶、烏龍茶,還是與菊花、玫瑰花相配,均能令人回味無窮,是十大疏肝解郁的花茶之一。經常喝桂花茶,不僅有很好的暖胃功效,還可以起到降血壓的作用,很適合在冬天飲用。【 詳細>>】
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